... on vähän unirytmihäiriöitä liikenteessä
Normaalin ihmisen unirytmi kahden vuorokauden ajalta:
ZZZZZZZOOOOO,OOOOOOOOOOOZ / ZZZZZZZOOOOO,OOOOOOOOOOOZ / ZZZZ
Meikäläisen unirytmi viimeisen kahden vuorokauden ajalta:
OOOOOOOOOOOO,OOOOOOOOOZZZ / ZZZOOZZZZZOO,OOZZZZZZZZZZ / ZOOO
Z = tunti unta
O = tunti hereillä
, = puolipäivä
/ = keskiyö
Comments