Posts: 329
Posts: 121
ALIEN:
pitäisi, voisi, jos jaksaisi tai mitäs jos vain tekisitte asialle jotain, ettekä vain jossittele! :D
Ei tälläsiä juttuja jaksa ottaa niin vakavasti.
Sitte tekee asialle tosissaan jotain jos itteään häiritsee. Mutta ei ainakaan vielä.Nyt saa riittää se että kattoo vähä mitä suuhun pistää ja pieni liikunnan lisääminen. Ei jaksa kuitenkaan stressata.. kattoo nyt mitä tästä tulee
Posts: 418
Muah.. koskaan en oo dietillä ollut enkä aio. piste. Ei se niin nahti ole.. itse olen ainakin herkuttelija. Liikuntaa tosin yritän harrastaa mahdollisimman paljon. Se on asia mistä voisi ottaa itseään niskasta kiinni. Ei sen takia että olisi kesäkunnossa vaan sen takia että olisi psyykkisesti pirteämpi.
Posts: 1,292
Joo saa nähä paljon paino tippuu ja lähteekö vähätki lihat pois, ku alkaa mma-treenit :O
Posts: 225
pipa:
---
KittysDead:
173::50kg.
Kesällä oli 40kgIkävä niit aikoja jollon vyötärö oli 56cm...
Tosin 10kg:n laihduttaminen ei ole ongelma tai mikäänkesällä sitten taas. Luuranko go go.
TAlvella pitää olla lämmöneritysläskiiiii..
---
Oksettavaa..tosi tervettä..
Syömishäiriö gogo!
Posts: 4,117
Posts: 1,377
Tämän vuoden painonpudotus on alkanut paremmin kuin viime vuonna: 3kg lähtenyt tavoitteena olisi ennen kesää vielä -7kg (eikä haittaisi vaikka tippuisi enemmänkin). Olen tarkemmin katsonut mitä mättöö vetää ja koska. Sekä duunissa tulee ihan kivasti käveltyä/juostua ja koiran kanssa lenkillä käynti. Vielä kun kehtaisi mennä uimahalliin polskuttelemaan niin se olisi siinä.
Posts: 4,542
Posts: 155
juup, kyllä meikäläinenkin tänne tulee mukaan.. 
kyllähän tuota elopainoa on kertyny joulun tienoolla ihan liikaa, joten tässä lähtötilanne: 168,5 / 85kg...
tavoitteeksi voisi laittaa esim: 75kg... mutta aikarajaa en laita... silloin menee plörinäksi koko hoito..
katellaan kuinka tytön käy...
(haluu 3½:den takaisen kropan takas 168,5 / 54)
kyllähän tuota elopainoa on kertyny joulun tienoolla ihan liikaa, joten tässä lähtötilanne: 168,5 / 85kg...
tavoitteeksi voisi laittaa esim: 75kg... mutta aikarajaa en laita... silloin menee plörinäksi koko hoito..
katellaan kuinka tytön käy...
(haluu 3½:den takaisen kropan takas 168,5 / 54
)
Posts: 377
Posts: 5,103
pieni ruokavalioremontti ois paikallaan täälläkin 
ruokatottumukset on pikkuhiljaa menneet ihan perseelleen. Välillä hirveesti kaikkea epäterveellistä ja sitten toisaalta pitkiä aikoja syömättä mitään luulen, että jo parempi syöminen saa kroppaa vähän timmimmäksi, ja sitten kun harrastais viel liikuntaa entiseen malliin, niin -5kg vois olla ihan helppo juttu
ruokatottumukset on pikkuhiljaa menneet ihan perseelleen. Välillä hirveesti kaikkea epäterveellistä ja sitten toisaalta pitkiä aikoja syömättä mitään luulen, että jo parempi syöminen saa kroppaa vähän timmimmäksi, ja sitten kun harrastais viel liikuntaa entiseen malliin, niin -5kg vois olla ihan helppo juttu
Posts: 1,049
Posts: 485
Posts: 1,049
Avernian:
---
W:
Nyt: 180cm/80kg
Kesäksi: 183cm/90kg
---
Mites meinasit pituutta saada ? :)
pituutta saa vain korkokengillä ja kasvuhormooneilla (eikä siitäkään taida tulla ku tsägäl sentti?
) :DDmunkin tavoite vois olla 190cm ja 95kg kireenä!!
Posts: 108
...neste kuurille vaan..
Posts: 1,293
Ainakin 5kg pois, ennen kun joutuu uusille vaatekaupoille kun vanhat kuluu puhki. Kaapissa oottelee monia asusteita vain päälle pääsemistä *juonittel*
Peppu nousee perjantaina, kun meen tutustuun (mulle) uuteen (opiskelijaystävälliseen) kuntosaliin
Vanhassa lakkasin käymästä, kun 5 / kerta on pikkasen liikaa tälle budjetille
Syksy-talvi on muutenkin mulle aina vähän lörväilyaikaa. Ei viitti lähtee huvikseen tonne ulos liukasteleen ja sisällä on muutenkin niin kiva olla sohvalla peiton alla kultsin kainalossa sipsipussukka vieressä
Peppu nousee perjantaina, kun meen tutustuun (mulle) uuteen (opiskelijaystävälliseen) kuntosaliin
Vanhassa lakkasin käymästä, kun 5 / kerta on pikkasen liikaa tälle budjetille Syksy-talvi on muutenkin mulle aina vähän lörväilyaikaa. Ei viitti lähtee huvikseen tonne ulos liukasteleen ja sisällä on muutenkin niin kiva olla sohvalla peiton alla kultsin kainalossa sipsipussukka vieressä
Posts: 3,171
Pudottasin varmasti, jos olis jotain pudotettavaa...*iihhih*
Posts: 3,064
Ookei meitsin viime vuoden saldo kröhöm -27kg 
ja tän puolen vuoden aikana olis vielä tarkotus pistää semmoset 5kg matalak tai vastaavaa..ja kiinteyttää salilla..ja rutistus alko tällä viikolla ja todella hyvin pitäny tähän saakka vielä ainakin ja intoa on 
Ps. joku päivä mä basteen tänne vanha Rocca ja uus Rocca kuvat vierekkäin et kyllä kovalla tahdolla ja tekemällä laihtuu
ja tän puolen vuoden aikana olis vielä tarkotus pistää semmoset 5kg matalak tai vastaavaa..ja kiinteyttää salilla..ja rutistus alko tällä viikolla ja todella hyvin pitäny tähän saakka vielä ainakin ja intoa on Ps. joku päivä mä basteen tänne vanha Rocca ja uus Rocca kuvat vierekkäin et kyllä kovalla tahdolla ja tekemällä laihtuu
Posts: 1,049
Sopii hyvin muuhun mun tyyliin...*iihhih*