Pätkis, 8.12.2008 18:18:
---
remotion, 18.6.2008 12:27:
kannattaa syödä tasapainoisesti, 3tunnin välein pieniä aterioita.
---
Toi on kyl varmaan syy siihen, miks musta ei koskaan tuu todella silakkavartista neitokaista: kuka KERKEE syödä kolmen tunnin välein? Itsellä on ainaki sellai fiilis et tota varten tarttis laittaa kello herättämään jotta muistaisi syödä, ja silti ei mitään takeita siitä et ehtis, tai edes kiinnostais pysähtyä mätöstämään jotain. Hyvä ku 2x päivässä saa tankattua ja silti tuntuu et koko ajan on ruoka-aika Plus et siihen jatkuvaan syömiseen, kuten myös pitkiin ruokailuväleihin tottuu, ja voi luoja sitä sit joka estäisi mua saamasta ruokaa kolmen tunnin välein, jos siihen olisin tottunut
Ja tässäkin kannattaa pitää järki kädessä, että mitä ohjetta seurailee. Juuri joku terveydenhuoltoalan ammattilainen/laihdutustyyppi oli sitä mieltä, että ihmiselle riittää, kun syö 3 ateriaa päivässä. Hänen mukaansa aikuinen ihminen selviää päivästä ihan hyvin ilman välipaloja. Myös ruuansulatuselimistön pitäisi myös antaa levätäkin välillä.
Kun tämän jutun näin, niin saatoin lopettaa ne turhat & ylimääräiset välipalat, kun paremmalta itsestä tuntuu, kun syö säännöllisesti, mutta ei niin saakelin usein.