puntti & sali

#701 • • 2006 ALIEN Guest

ville, 4.2.2006 19:53:
Henk koht vaan koen aika turn offiksi tyypit jotka äänillä ja hajullaan (ja käytöksellään) hallitsee koko punttista ihan kuin he olisivat jotain kingejä. Tuollainen painojen paiskominen on imo tosi tökeröä ja ihan oikeesti häiritsee muitakin kuin allekirjoittanutta. Treenata voi tehokkaasti ja tuloksia saamalla ilman, että siitä pitää tehdä niin suurta meteliä että kaikki salilla olevat huomaavat paljon sulla on tangossa rautaa.

"RRRROOOAARRRRR!!!!"

Aivan. Nää ei mua sinäänsä häiritse, mut kun tekee sarjaa ja kuulee jotain vastaavaa ulinaa viereisestä huoneesta niin sitä vahingostakin repee eikä pysty keskittyä. Onneks löyty MD-soitin satojen ihanien settien kera ^^

Jokaisella on omat eri tavoitteensa ja tyylit toteuttaa niitä, joten pitäähän sitä arvostaa. Vihjeitä kyl voi mielestäni antaa toisille jos ne tekee väärin jotain liikettä ja jos on ihan varma siitä.

Posts: 1,324

#702 • • 2006 vaavu vara-vana

ALIEN, 4.2.2006 20:20:
JA tosiaan toi "saada niin paljon rautaa ilmaan kuin mahdollista" ei todellakaan ole kaikille suotavaa varsinkaan ellei ole liikeradat ja tekniikka kunnossa.

Jep, välillä tekee oikein pahaa katsoa, kun jotkut kiskoo ihan hillittömillä painoilla, ja liikeradat on sellasta repimistä ja riuhtomista. Paikathan tollasessa hajoaa.

Varsinkin kun tuolla esportissa jokaiselle kuuluu kortin hintaan oman ohjelman laatiminen ja laiteopastus, niin vähän ihmetyttää, miksi ihmiset ei noita palveluita käytä enemmän.

Posts: 1,324

#703 • • 2006 vaavu vara-vana

Oliwer, 4.2.2006 20:17:
Ymmärrän kyllä sun pointin ja tottakai turhaa elvistelyä näkee joskus, mutta onneks harvoin.

Tervetuloa Otaniemen punttikselle, siellä noita käy enemmänkin. Kun salin kingi sattui treenaamaan vieressä, sitä ei voinut olla kuulematta ja haistamatta.

Posts: 1,049

#704 • • 2006 • Edited W

MakeBoy, 14.2.2005 21:22:
---
S-T:
---
MAkeda:
Onhan toi tyyppi vähän erinäköinen, kun pakkiksen kautta myös tutuksi tullut Timo Poutiainen*nauru*

---

Poutiainen go, go! *muhaha*
terveisin: punttimimmi :P

---

Heh, ai säkin tunnet Poutiaisen*nauru* Vuoden ilmestys lavalla:D

Poutiaisen uskomattomia juttuja voi lukea tätä nykyään UFS:n foorumilta nimimerkiltä PODE.
Kaveri on tulossa ja ilmoittautunut kevään CB-kilpailuihin boosmaniin...väittää viellä voittavansa.
Aikoo myös syksyllä tulla haastamaan SM:n

Voi olla menestyksen kanssa vähän toinen juttu kun sarjassa kilpailee enemmän kuin yksi ihminen, tosin silloinkin olisin sijoittanut poutun kakkoseksi.

Posts: 1,146

#705 • • 2006 z

ALIEN, 4.2.2006 20:26:
"RRRROOOAARRRRR!!!!"

Aivan. Nää ei mua sinäänsä häiritse, mut kun tekee sarjaa ja kuulee jotain vastaavaa ulinaa viereisestä huoneesta niin sitä vahingostakin repee eikä pysty keskittyä. Onneks löyty MD-soitin satojen ihanien settien kera ^^

joskus tullut törmättyä salilla barbeihin, jotka voihkivat ylätaljan kanssa kuin pokefilmiissä konsanaan.. tuottaa hieman keskittymisvaikeuksia treenausta yrittäville uroksille..

#706 • • 2006 ALIEN Guest

miikkah, 4.2.2006 22:15:
joskus tullut törmättyä salilla barbeihin, jotka voihkivat ylätaljan kanssa kuin pokefilmiissä konsanaan.. tuottaa hieman keskittymisvaikeuksia treenausta yrittäville uroksille..

ahahah :D

Ei hemmetti kyl tos joutuis kanki kovana treenaa kun muutenkin testosteroni tasot ovat treenin aikana korkeella. "anteeksi, voisitko olla voihkimatta että täällä voi keskittyä treeniin ilman et kaikki veri on yhdessä lihassa" :D

Posts: 3,780

#707 • • 2006 ville olen oikeasti ujo

Oliwer, 4.2.2006 20:17:
Ymmärrän kyllä sun pointin ja tottakai turhaa elvistelyä näkee joskus, mutta onneks harvoin.
Kyllä kun (oikeesti) isojen painojen kanssa treenataan ja liikutaan salilla, niin ne viimeiset toistot ja loppupudotukset, siirtelyt, ym saavat aikaan ääniä ja ähkintää.
Vaikea kuvitella että joku pystyis esim hissukseen tekemään jotain maastavetoa kolmellasadalla ;) Kyllä siinä rauta kilahtelee ja kolahtelee. Ne on semmosia_normaaleja punttisalin ääniä_ kumminkin.

Joo, kyllähän ääntä lähtee aina ja ne osittan kuuluvat punttikseen.

Esport centerin etuihin mielestäni kuuluu se, että vapaapaino-osasto on erotettu seinällä muusta punttiksesta, jolloin kumpikaan osapuoli ei häiritse toistaan. Laitteilla nyhväävien ei tarvitse kuunnella paiskomista ja vapaapainoilla punttaavien ei tarvitse katsoa nysvääjiä. Tämä on mielestäni erinomainen asia, sillä näillä kahdella ryhmällä on harjoittelumetodeissa kuitenkin pienoisia eroja.

Posts: 5,636

#708 • • 2006 Epailija Physicist, 2nd class.

S-T, 4.2.2006 18:27:
Mä kun yritän salilla saada niin paljon rautaa ilmaan kuin mahdollista (mikä olisi kyllä kaikille suotavaa, jos on oikeasti kiinnostunut kehittymisestä, eikä vain näön vuoksi salilla heilumisesta), niin muutkin tosissaan nostavat luo hyvän tsemppitunnelman... toisin kuin laitteissa pikkupainoilla sadan toiston sarjoja nitkuttavat kynikset

No ei sadan toiston sarjojen tekeminen pikkupainoilla ole mitään näön vuoksi salilla heilumista. :D Eivät kaikki kuitenkaan hae saleilta ensisijaisesti lihasmassaa tai välttämättä edes voimaakaan. Itseään trimmaavilla ja kiinteyttävillä kestävyystreenaajilla on ihan yhtäläinen oikeus olla saleilla kuin teillä beefcakeiksi pyrkivilläkin. ;)

Posts: 215

#709 • • 2006 MM kaappimörkö

W, 4.2.2006 21:36:
---
MakeBoy, 14.2.2005 21:22:
---
S-T:
---
MAkeda:
Onhan toi tyyppi vähän erinäköinen, kun pakkiksen kautta myös tutuksi tullut Timo Poutiainen*nauru*

---

Poutiainen go, go! *muhaha*
terveisin: punttimimmi :P

---

Heh, ai säkin tunnet Poutiaisen*nauru* Vuoden ilmestys lavalla:D

---

Poutiaisen uskomattomia juttuja voi lukea tätä nykyään UFS:n foorumilta nimimerkiltä PODE.
Kaveri on tulossa ja ilmoittautunut kevään CB-kilpailuihin boosmaniin...väittää viellä voittavansa.
Aikoo myös syksyllä tulla haastamaan SM:n

Voi olla menestyksen kanssa vähän toinen juttu kun sarjassa kilpailee enemmän kuin yksi ihminen, tosin silloinkin olisin sijoittanut poutun kakkoseksi.

Hyvä, et sitä ei oo bannattu sieltä, kun ufs nyt on aika vapaamielinen. Pääsee itkee sen jutuille!Ootko menossa katsomaan? Toi on jotakin aivan uskomatonta, et pääsee kisaa siellä!!!

Posts: 5,103

#710 • • 2006 Hyzenthlay myrkynsekoittaja

Epailija, 5.2.2006 22:56:
Itseään trimmaavilla ja kiinteyttävillä kestävyystreenaajilla on ihan yhtäläinen oikeus olla saleilla kuin teillä beefcakeiksi pyrkivilläkin. ;)

Niin paitsi joillain pikkupainoilla hinkkaamalla ei edes kiinteydy ja trimmaannu

Posts: 5,636

#711 • • 2006 Epailija Physicist, 2nd class.

Hyzenthlay, 5.2.2006 23:51:
Niin paitsi joillain pikkupainoilla hinkkaamalla ei edes kiinteydy ja trimmaannu

Riippuu sarjojen pituudesta ja siitä kuinka pienistä painoista puhutaan. Jos sadan gramman hernesäkkejä viskoo, niin ei siinä tosiaan ole mitään järkeä, mutta esim varjonyrkkeily kilon käsipainoilla tuottaisi jo tuloksia. Tai jos tekee pelkällä levytangolla vaikka sata toistoa, niin kyllä sekin näkyisi ja tuntuisi.

Posts: 1,195

#712 • • 2006 S-T Pieni

Epailija, 5.2.2006 22:56:
Itseään trimmaavilla ja kiinteyttävillä kestävyystreenaajilla on ihan yhtäläinen oikeus olla saleilla kuin teillä beefcakeiksi pyrkivilläkin. ;)

En mä toisin väittänytkään, vai väitinkö? :]

#713 • • 2006 Ann!s Guest

Epailija, 5.2.2006 22:56:
---
S-T, 4.2.2006 18:27:
Mä kun yritän salilla saada niin paljon rautaa ilmaan kuin mahdollista (mikä olisi kyllä kaikille suotavaa, jos on oikeasti kiinnostunut kehittymisestä, eikä vain näön vuoksi salilla heilumisesta), niin muutkin tosissaan nostavat luo hyvän tsemppitunnelman... toisin kuin laitteissa pikkupainoilla sadan toiston sarjoja nitkuttavat kynikset

---tääl ei kyl näytä kukaan tietävän kuntosalihommista hevonvittuakaan ni kannataaks näist edes alottaa nimim.12 vuotta salilla nysvännyt

No ei sadan toiston sarjojen tekeminen pikkupainoilla ole mitään näön vuoksi salilla heilumista. :D Eivät kaikki kuitenkaan hae saleilta ensisijaisesti lihasmassaa tai välttämättä edes voimaakaan. Itseään trimmaavilla ja kiinteyttävillä kestävyystreenaajilla on ihan yhtäläinen oikeus olla saleilla kuin teillä beefcakeiksi pyrkivilläkin. ;)

Posts: 5,636

#714 • • 2006 Epailija Physicist, 2nd class.

Ann!s, 6.2.2006 00:35:
tääl ei kyl näytä kukaan tietävän kuntosalihommista hevonvittuakaan ni kannataaks näist edes alottaa nimim.12 vuotta salilla nysvännyt

No olipa hyvä, että meitä asioiden todellisesta tolasta valistit. ;)

Posts: 1,049

#715 • • 2006 W

MAkeda:
Ootko menossa katsomaan?

Kyllä ajattelin mennä...tosin en pouttua, mut esim Jerry Ossi (katso kuvat body lehden sivulta!)on niin kovassa iskussa että onhan se nähtävä!

Posts: 215

#716 • • 2006 MM kaappimörkö

Perkele! Pitäsköhän sinne vääntäytyä katsomaan ekat Bodikisat!!

Posts: 57

#717 • • 2006 Mage Se Mikä Ei Tapa, Vahvistaa

Tää pimu on ainaski menos kattoo Kulttuuritalolle kisoja huhtikuus!

sieltä saa kovasti lisä motivaatiota omiin reeneihin

!

Posts: 799

#718 • • 2006 Oliwer

Ann!s
clips

Saleilla käy ja tässä topikissa kirjoittelee niin monenlaiset treenailijat. Kaikille ei ole tärkeintä maksimaalinen lihaskasvu ja koko, osalle riittää kun sais sopusuhtaisesti lisää lihasta, kuntoa ja rasvaprosenttia pienemmäksi.
Ja trust me, kyllä useilla täällä pyörivillä tietoa on, mutta tavoitteet voi olla erillaisia.

Posts: 215

#719 • • 2006 MM kaappimörkö

DiscoDottie, 6.2.2006 16:10:
Tää pimu on ainaski menos kattoo Kulttuuritalolle kisoja huhtikuus!
sieltä saa kovasti lisä motivaatiota omiin reeneihin !

Tällä hetkellä motivaatio on niin korkee, et voiko sitä enään nostaakkaan*jiihaa*

Posts: 215

#720 • • 2006 MM kaappimörkö

ville, 4.2.2006 19:53:
---
S-T, 4.2.2006 18:27:
No... toiveensa kullakin. Mä kun yritän salilla saada niin paljon rautaa ilmaan kuin mahdollista (mikä olisi kyllä kaikille suotavaa, jos on oikeasti kiinnostunut kehittymisestä, eikä vain näön vuoksi salilla heilumisesta), niin muutkin tosissaan nostavat luo hyvän tsemppitunnelman... toisin kuin laitteissa pikkupainoilla sadan toiston sarjoja nitkuttavat kynikset

---

No mä sanoisin, et tohon väliin mahtuu ihan pirusti kaikkea ...

Henk koht vaan koen aika turn offiksi tyypit jotka äänillä ja hajullaan (ja käytöksellään) hallitsee koko punttista ihan kuin he olisivat jotain kingejä. Tuollainen painojen paiskominen on imo tosi tökeröä ja ihan oikeesti häiritsee muitakin kuin allekirjoittanutta. Treenata voi tehokkaasti ja tuloksia saamalla ilman, että siitä pitää tehdä niin suurta meteliä että kaikki salilla olevat huomaavat paljon sulla on tangossa rautaa.

Siinä tapauksessa sun ei ikinä kannata tulla kokeilee espoon väestönsuojaa. Siellä haisee punttisalille ja saa käyttää magnesiumia niin paljon ku haluaa, vapaita painoja on suurimmaks osaksi joten laitteista ei saa paljon irti:D Rakastan sitä paikkaa*sydän* Itse kävin viime talven esportis, enkä enään ikinä palaa sinne.