325 posts, 17 pages, 106,888 views
olliS:
Aamuruokailuun kannattaa ehdottomasti panostaa vaikkei aina maistuisikaan..
Itse syön 3dl kaurahiutaleita, maitoa, maitorahkaa (noi kaikki sekoitettuna) + hedelmiä (jos on) ja kalaöljyä (omega-3) sekä oliiviöljyä ruokalusikalliset. Eikä ole nälkä viiteen tuntiin :)
olliS:
Aamuruokailuun kannattaa ehdottomasti panostaa vaikkei aina maistuisikaan..
Itse syön 3dl kaurahiutaleita, maitoa, maitorahkaa (noi kaikki sekoitettuna) + hedelmiä (jos on) ja kalaöljyä (omega-3) sekä oliiviöljyä ruokalusikalliset. Eikä ole nälkä viiteen tuntiin :)
Verano:
ja HESARI on oltava ehdottomasti.