Posts: 387
Posts: 418
Noniin, nyt sitten lopetin tupakan ja viimeistä kertaa. Tiedän sen varmaksi sanoa, vaikka olenkin ollut vasta 2 päivää ilman. Lääkärin käsky. Ja tosiaan ihan omien aivojenkin. Keuhkoahtauma sitten syntynyt tällaiselle 21 vuotiaalle naiselle. Luulin että tupakan oireista kärsitään vasta vanhoina. Olin väärässä. Uuh, keuhkot here i come. Ja onhan tässä jo pidempääkin vituttanu heikko kunto, hengästyminen ja se, että on aina kipeänä ja aina kröhisee ja pöhisee. Hyi hyi. Ainakin olen lyhyellä varoitusajalla saanut psyykattua itseni tupakkaa vastaan. Vaikka niin kovin tekisikin vielä mieli polttaa viimeinen tupakka 
Posts: 1,875
Posts: 2,258
martina, 20.12.2006 16:00:
laastareita tuli haeuttua (taas) eilen. toivottavasti en sorru polttamaan enää koskaan.
Lycka till
Itse more or less 4kk ollu helvetin hyvin ilman spaddua. Pari kertaa viikonloppuisin lipsunut vain huomatakseni kuinka paskaa se on. Niin mageeta ollu huomata kuinka paljon paremmin niin monta asiaa nykyään o; I ain't never going back.
Posts: 2,578
Ronie, 20.12.2006 23:15:
Itse more or less 4kk ollu helvetin hyvin ilman spaddua.
Lopetin pari viikkoa sun jälkeen joten jossain kolmen ja puolen hujakoilla taidan olla.
Niin mageeta ollu huomata kuinka paljon paremmin niin monta asiaa nykyään o; I ain't never going back.
Samoin. En kyl vaihtais tätä oloa enää takaisin siihen vanhaan. Yksinkertaisesti vaan tuntuu niin hyvältä. Suosittelen.
Posts: 4,120
Posts: 7,069
nomic, 21.12.2006 00:08:
ei pysty.
Liian hapokasta?
Posts: 749
Posts: 376
täs ny neljä päivää ilman tupakkaa!! Ei muuta kun se tapa on ollu pahin ylitettävä. Tälläkin hetkel oon koton ja on sika tylsää, ni tekis mieli käydä partsilla! Onneks ei oo tupakkaa kotona. En kyl menis vaiks oliski!!
Koko ajan koittaa keksiä jotain tekemistä ettei aattele tupruttelua!
Koko ajan koittaa keksiä jotain tekemistä ettei aattele tupruttelua!
Posts: 376
DJ Tomppa, 16.11.2006 18:15:
Ei o enää varmaan viikkoon edes tullu sellasta "lähdenpä röökille"-refleksiä vaikkapa kahvin/ruuan jälkeen, mikä on mun mielestä outoa. Tuli kuitenkin poltettua ainakin 10 vuotta. Mut hyvä niin tietysti!
Juuh toi kahvi/ruokarööki on kyl sellanen pahin tapa. Töissä jotenki on hassu mennä ruokailun jälkeen suoraan töihin eikä "ulko"ilman kautta.
Posts: 1,447
Posts: 1,875
Posts: 2,040
martina, 26.12.2006 13:41:
viikko takana. :) helpottaa niin paljon jo, että kolme päivää ollut ilman laastareitakin. huomisesta tulee koettelemus, kun lähdetään kaljottelemaan...
Tsemppiä Mara*hymy*
martina, 26.12.2006 13:41:
viikko takana. :) helpottaa niin paljon jo, että kolme päivää ollut ilman laastareitakin. huomisesta tulee koettelemus, kun lähdetään kaljottelemaan...
jaksamista. :) ensimmäinen kerta kylillä on nihkeää, mutta se kun jaksaa, niin sittenpä tietää pystyvänsä olemaan ilman. seuraava kerta ei enää tunnu läheskään niin pahalta, kun tietää sen kännisen, tupakattoman fiiliksen
itselläni tuli aina illan aikana se tilanne vastaan, että piti päättää, sortuako vai ei. mutta kun sen 10 minuuttia jaksoi hammasta purra, niin sen olon vain unohti :) itselläni tulee ensi perjantaina 4kk täyteen savuttomana, voisi vaikka kilistää silloin pikkasen :P
Posts: 184
Posts: 418
8 vuorokautta ilman tupakkaa 
Purkkaakaan en tarvi enää paitsi sitten kun iskee übervitutus tai ellen lähde johonkin kuppilaan. Himo iskee kyllä välillä, mutta menee nopeasti ohi. Vielä tosin olen niin heikossa kunnossa etten voi mennä mihinkään baareihin, niin helpottaa tuota himoa. Armoton **tutus on kyllä melko usein, koskakohan se lähtee pois 
Purkkaakaan en tarvi enää paitsi sitten kun iskee übervitutus tai ellen lähde johonkin kuppilaan. Himo iskee kyllä välillä, mutta menee nopeasti ohi. Vielä tosin olen niin heikossa kunnossa etten voi mennä mihinkään baareihin, niin helpottaa tuota himoa. Armoton **tutus on kyllä melko usein, koskakohan se lähtee pois
Posts: 2,227
Kesästä asti polttamatta selvinpäin. Oon aikalailla yllättyny itteeni, että oon saanu pidettyä polttamisen ainoostaan alkoholin kaverina/keikkatarpeena. Selvinpäin ei tee enää ees mieli tupakkaa, pystyy jopa käymään työkavereitten kanssa tauoilla ulkonakin happihypyllä.
Posts: 108
Posts: 108
Posts: 158
