Posts: 744
Posts: 1,324
Itse käyn Otaniemen punttiksella. Siellä olevat Cybexin laitteet ovat ihan riittäviä mun vaatimuksille, se on kivenheiton päässä kotoa ja edullinen (4kk kortti 22,50e/kk). Eikä ainakaan tarvitse turhaa spennata kun kävijäkuntana on riisikoipisia teekkareita ynnä muita superatleetteja. :)
Tota punttisalia ollaan muuten uusimassa juuri, pukuhuoneet siirtyivät alakertaan ja niiden paikalle tulee uusia laitteita tms. kivaa.
Tota punttisalia ollaan muuten uusimassa juuri, pukuhuoneet siirtyivät alakertaan ja niiden paikalle tulee uusia laitteita tms. kivaa.
Posts: 1,329
Posts: 1,292
Inttiki loppu äsken ja nyt alkaa operaatio: kadonneiden lihasten metsästys ..no saa nähä miten äijän käy
Posts: 3,224
Bluefittness, Myllypuro. Tilava, viihtyisä ja tarvittavat laitteet*super*.
Mä oon sitä mieltä, että puntinnostosta on hyötyä fyysisesti, mut ennen kaikkea henkisesti.
Ku on paska päivä, ni punttisalin jälkeen tuntuu usein siltä, että eri ihminen katsooo peilistä. Tuntuu kuin sais taas otteen asioista ja järjestelyistä
.
Lisäksi juoksu, koripallo ja tanssi pitää kropan nättinä.
Mä oon sitä mieltä, että puntinnostosta on hyötyä fyysisesti, mut ennen kaikkea henkisesti.
Ku on paska päivä, ni punttisalin jälkeen tuntuu usein siltä, että eri ihminen katsooo peilistä. Tuntuu kuin sais taas otteen asioista ja järjestelyistä
.Lisäksi juoksu, koripallo ja tanssi pitää kropan nättinä
.
Posts: 955
Posts: 4,972
Jammailija:
Bluefittness, Myllypuro. Tilava, viihtyisä ja tarvittavat laitteet*super*.
Mä oon sitä mieltä, että puntinnostosta on hyötyä fyysisesti, mut ennen kaikkea henkisesti.
Ku on paska päivä, ni punttisalin jälkeen tuntuu usein siltä, että eri ihminen katsooo peilistä. Tuntuu kuin sais taas otteen asioista ja järjestelyistä
Lisäksi juoksu, koripallo ja tanssi pitää kropan nättinä
Lupaa Jani kulta yhden jutun... heti kun muutat helsinkiin niin tota tullaan tekemään yhdessä
Posts: 634
Mö oon tottunu aina treenaa omineni...ei mua häiritse lainkaan ku ei oo ketää vierellä....saa ainaskin mennä salilla paikast toiseen tehä just omia liikkeita eikä tarvi tukkeutua tiettyyn laitteeseen varttitunnix....
Mun naapuri on fysioterapeutti ja sen kanssa keskustelut kehonrakentamisesta ja sen vaaroista sekä hyvistäpuolista....
Ite en oo koskaan menny minkään ohjelman mukaan....tehny suurinpiirtein koko kropan vaik pitäs vaihdella yläkropan ja alakropan työstöä päiviin eikä samaan kertaan koska kehon kaikki voimavarat ja soluihin säilyneet energiat lähtevät kaikki liikkeelle ja väsyttää kehon nopeammin..
Mutta nyt vielä pitäs olla jäsenenä CMS-ketjussa....ei se huonokaan vaihtoehto ole mut se vaatii sitä et siellä sitten kulutetaan myös aikaa ei ainoastaan rahaa....
Oon nyt käyttäny ite kreatiinii ja paino noussu....pitäs kokeilla mitäs se olikaan Reco II vai mikäs se palautus juoma on....vois olla hyvää....mut ei musta murikkaa tule mut silti haluu pysyy kunnossa....
Uusi vuosi tuo uutta haastetta, et saa poltettua kaiken kinkun pois noista kertymistä...toivon mukaan sitä lisä painoo ei tuu ku pari kiloo....korkeintaan....
Mun naapuri on fysioterapeutti ja sen kanssa keskustelut kehonrakentamisesta ja sen vaaroista sekä hyvistäpuolista....
Ite en oo koskaan menny minkään ohjelman mukaan....tehny suurinpiirtein koko kropan vaik pitäs vaihdella yläkropan ja alakropan työstöä päiviin eikä samaan kertaan koska kehon kaikki voimavarat ja soluihin säilyneet energiat lähtevät kaikki liikkeelle ja väsyttää kehon nopeammin..
Mutta nyt vielä pitäs olla jäsenenä CMS-ketjussa....ei se huonokaan vaihtoehto ole mut se vaatii sitä et siellä sitten kulutetaan myös aikaa ei ainoastaan rahaa....
Oon nyt käyttäny ite kreatiinii ja paino noussu....pitäs kokeilla mitäs se olikaan Reco II vai mikäs se palautus juoma on....vois olla hyvää....mut ei musta murikkaa tule mut silti haluu pysyy kunnossa....
Uusi vuosi tuo uutta haastetta, et saa poltettua kaiken kinkun pois noista kertymistä...toivon mukaan sitä lisä painoo ei tuu ku pari kiloo....korkeintaan....
Posts: 634
Posts: 955
tarkennan viel tota mun edellistä kommenttii;
eli mun ei tarvii käydä salilla, koska oon kroppaani tyytyväinen ja mielestäni sitä ei juuri tarvitse muokata. Alipainoinen kukkakeppi olen, mut ei haittaa mua. Töitä tulee tehtyä sen verran, että pysyy kunnossa sitä kautta.
Muutenki, mua ei kiinnosta toi pumppailu ja kaikkien ihme juomien litkiminen. Vitamiinitasoni pidän kunnossa, samoin kuin muittenki arvojeni kanssa(veriarvot, virtsa-arvot, jne).
Hoitsu olen, osaan huolehtia myös itsestäni.
eli mun ei tarvii käydä salilla, koska oon kroppaani tyytyväinen ja mielestäni sitä ei juuri tarvitse muokata. Alipainoinen kukkakeppi olen, mut ei haittaa mua. Töitä tulee tehtyä sen verran, että pysyy kunnossa sitä kautta.
Muutenki, mua ei kiinnosta toi pumppailu ja kaikkien ihme juomien litkiminen. Vitamiinitasoni pidän kunnossa, samoin kuin muittenki arvojeni kanssa(veriarvot, virtsa-arvot, jne).
Hoitsu olen, osaan huolehtia myös itsestäni.
Posts: 3,224
Ok, Ankeus. Väännetään viel söpösti yhdessä
!
!
Progress:
tarkennan viel tota mun edellistä kommenttii;
eli mun ei tarvii käydä salilla, koska oon kroppaani tyytyväinen ja mielestäni sitä ei juuri tarvitse muokata. Alipainoinen kukkakeppi olen, mut ei haittaa mua. Töitä tulee tehtyä sen verran, että pysyy kunnossa sitä kautta.
Muutenki, mua ei kiinnosta toi pumppailu ja kaikkien ihme juomien litkiminen. Vitamiinitasoni pidän kunnossa, samoin kuin muittenki arvojeni kanssa(veriarvot, virtsa-arvot, jne).
Hoitsu olen, osaan huolehtia myös itsestäni.
kundi puhuu asiaa
Posts: 587
Posts: 4,580
Posts: 21
Posts: 1,292
Kerran oon nähny ton pumping ironin.. olis saanu olla enemmän juttuu treenauksesta. Arska tais videon lopussa polttaa jotain muutakin ku tupakkaa 
Dorian Yatesin pätkästä tykkään..SKVIIIIIIISSS...YEAH..VAN MOOR..SKVIIIISSS!!!
Dorian Yatesin pätkästä tykkään..SKVIIIIIIISSS...YEAH..VAN MOOR..SKVIIIISSS!!!
Posts: 799
Kannattaa ehdottomasti kokeilla useita saleja. Se mikä passaa yhdelle, voi olla inhotus toiselle.
Eri saleilla on yllättävän erillainen meininki ja vaki porukka. Jos hinta on tärkeä, kannattaa aina seurata tutustumis yms. muita tarjouksia. Useat uudet suuret saliketjut ovat nykyään nk. klubisaleja jotka saattavat yllättää ehdoillaan: sitoutumisia pitkiksi kausiksi kerrallaan tai vain vuosi kortteja myydän! Kannattaa lukea jäsen ehdot aina tarkkaan, ettei tule yllätyksiä esim. treenikatkojen ajan maksuista. 
Kun on itselle selvittänyt mitä salilta hakee, on sopivan salin etsinnän vuoro. Useilla nykysaleilla on panostettu aerobisiin ja lihaslaitteisiin, ja vähennetty jopa liikaa vapaapainojen määrää. 
Itselleni sopivan salin löysin Vantaalta, mutta stadissa esim. kampin City Gym on ollut Positiivinen kokemus. Siellä on sopivasti kaikkea, ilmastointi pelaa 
(kesällä tärkeä) ja musiiki usein asiaa*vink* Salilta hyvä mieli ja kroppa!
[muokattu 19.3.2004 16:39]
Se mikä passaa yhdelle, voi olla inhotus toiselle. Eri saleilla on yllättävän erillainen meininki ja vaki porukka. Jos hinta on tärkeä, kannattaa aina seurata tutustumis yms. muita tarjouksia. Useat uudet suuret saliketjut ovat nykyään nk. klubisaleja jotka saattavat yllättää ehdoillaan: sitoutumisia pitkiksi kausiksi kerrallaan tai vain vuosi kortteja myydän! Kannattaa lukea jäsen ehdot aina tarkkaan, ettei tule yllätyksiä esim. treenikatkojen ajan maksuista. Kun on itselle selvittänyt mitä salilta hakee, on sopivan salin etsinnän vuoro. Useilla nykysaleilla on panostettu aerobisiin ja lihaslaitteisiin, ja vähennetty jopa liikaa vapaapainojen määrää. Itselleni sopivan salin löysin Vantaalta, mutta stadissa esim. kampin City Gym on ollut Positiivinen kokemus. Siellä on sopivasti kaikkea, ilmastointi pelaa (kesällä tärkeä) ja musiiki usein asiaa*vink* Salilta hyvä mieli ja kroppa![muokattu 19.3.2004 16:39]
Posts: 3,138
Mä tykkään käydä töölön meikun välissä olevassa töölön urheilu hallin salilla.. siellä sitte juostaan sellaset 45-55min ekaks.. mutta jotenkin en tykkää juosta ulkona.. *taputapu* miksiköhän? mutta nyt en ole pariin viikkoon käynyt kun pitää rahaa säästää lävistyksee^^
Posts: 4,034
Posts: 5,855
anqqa:
nöjesguidenissa on listattu muutamia saleja lyhykäisen arvion kera.. omani löytyy otsikolla 'paras paikka flirttiin', eli pitääpä alkaa pitää silmät auki
Jaksaisitko millään kirjottaa et mitä saleja oli ja jos niist on joku lyhyt kommentti niin nekin? Ku ei tota lehteä nyt käsiin satu kuitenkaan...