Lenita, 28.7.2007 12:53:
---
Ana-5000, 27.7.2007 14:16:
Mulla on ny paino tippunu 10kg, kun vähensin hiilareita, lisäsin protskua, vaihdoin valvomohommat kenttätöihin ja aloin käymään 2-3 kertaa viikossa nostelemassa puntej.
En tiiä onko lihasmassa varsinaisesti kasvanu, mutta ainaki erottuu pikkasen paremmin kun kymmenen kilon mätisäkki on heitetty pois kupeilta.
Huonona puolena mainittakoon että kaikki housut istuu huonosti :(
---
Oho Kuinka pitkä aika siihen meni? Etkös sä vasta just alottanu saleilun?
Nii ja kuvia!
haha, ei mul oo kuvii, eikä toi paino ny pelkän saleilun takii oo tippunu. eniten tohon on vaikuttanu toi työpaikan vaihdos, ku nykyään tulee duunissa liikuttua istumisen sijaan.