D-vitamiinin kanssa kannattaa tosiaan olla tarkkana, kuitenkin puutostilasta voi koitua ikäviä seurauksia. Kuitenkin kirjoittajalla oli hyvä pointtikin, eli pelkkä d-vitamiini pillereiden syönti ei auta, vaan esimerkiksi magnesium edistää sen imeytymistä. Tasapaino kannattaa säilyttää kaikessa mitä tekee.