Meikä taas on oikeastaan aina rentoutunut - koskaan ei ole työt tai koulukaan sinänsä aiheuttanut stressiä... Ainoa mikä joskus aiheuttaa stressiä on liika rentoutuminen
Kuuntelemalla hyvää musiikkia ja laittamalla silmät kiinni ja antautua musiikin vietäväksi!
Mökkeilemällä
Merellä veneillessä!
Onhan noita tapoja vaikka kuinka paljon!
-salilla ja Pumpissa käyn heiluu muutaamaan otteeseen viikossa
-soutamaan jos pääsis niin voe taivas että se ois ihanata
-musiikin kuuntelu, samalla netissä surffailu
-arskarannalla makoilu hyvässä seurassa
-haliminen*sydän*
käyn saunassa, after that...laitan puhtaat pehmeät valkoiset sukat jalkaan ja menen pehmeä musta aamutakki ylläni jääkaapille hakemaan kylmän litran KOFF oluen, asetun sohvalle ja avaan sipsipussin, tsiigaan jonkun keskiverron pätkän...ja laitan puhelimen piippaukselle/värinälle.
Maalaan tai piirrän tai sotken muuten vaan.
Tai rakastelu on kyl kans hyvä.
Ja joskus suurimman mielenrauhan sai kungfu harkoissa mutta piti sitten sekin mennä lopettamaan.
Hyvä on myös joko mennä hirveän avaraan tilaan rannalle tai kallioille tai vaihtoehtoisesti mahdollisimman ahtaaseen tilaan vaikka kaappiinsa ja antaa mielen vaeltaa..
IlonaPoks:
Vaahtokylpy, kynttilöitä ja lasillinen (lue pullollinen) hyvää valkkaria..
mieluiten hyvässä ja hellässä seurassa mutta toimii myös yksin.
Muuten sama kaava mut mieluummin tuikkaan ammeeseen aromaattisia öljyjä vaahdon sijaan. Ja valkkarin vaihtaisin punkkuun. Eikä tää mulla toimi yksin. Sano "ei" kompromisseille!
rentouttavinta on antaa itselleen lupa olla ihan koko päivä koneen ääreessä.
sillai ettei kelaile ihan kokoajan et nyt pitäs lähteä sinne ja tehdä sitä ja tätä...
kuitenkaan kun ei sit oo tekemässä niitä ja näitä ;)