Posts: 97
Posts: 666
Posts: 4,256
riippuu yleensä miten herään kouluunlähtöön nähden. Yleensä 1.5l teetä ku se määrä mahtuu just sopivasti pannuun, teekannuun ja mukiin kerralla. Puuroo ja/tai leipää kaikil höysteil. Aika riippuvainen mitä ruokaa on kaapissa ja jos joku on vanhaa tai menos vanhaks ni sit se tietty.
Posts: 485
Posts: 5,103
kyllä pitää sellanen 600kcal aamiainen saada 
Mielellään paljon proteiiniakin, mutta sitä tuntuu saavan aina liian vähän 
raejuusto, rahka jne. maksaa ihan liikaa.
Mielellään paljon proteiiniakin, mutta sitä tuntuu saavan aina liian vähän raejuusto, rahka jne. maksaa ihan liikaa.
Posts: 299
Posts: 2,227
.
Posts: 5,103
valion vaniljajugurtti on aivan ihanaa 
Mut ehkä vielä parempaa on ingmanin puolukka-vanilja. Ja myslin kanssa tietty. Pisteet nousee entisestään, jos saa vielä jotain tuoreita marjoja tai hedelmiä sekaan (vadelmat ja mustikat kesällä 
)
ois jo kesä
Mut ehkä vielä parempaa on ingmanin puolukka-vanilja. Ja myslin kanssa tietty. Pisteet nousee entisestään, jos saa vielä jotain tuoreita marjoja tai hedelmiä sekaan (vadelmat ja mustikat kesällä )ois jo kesä
Posts: 92
Arkiaamuisin en syö yhtikäs mitään, kun en vaan ehdi. Korkeintaan vetäsen lasin mehua naamaan ja sitten saakin jo juosta kohti bussipysäkkiä. Koululla tulee sitten juotua aamukahvit ja ehkä syötyä jotain, mutta sekin menee usein jo lounasaikojen puolelle.
Viikonloput on sitten eri asia, silloin on hienoa vaan istua rauhassa aamupalaa mutustaen, joka silloin käsittää ainakin kahvia, appelsiinimehua, leipää ja jugurttia. Ja munakkaan, jos sellaisen on jaksanut vääntää. Siinä sitä sitten istuu aamupalalla Hesaria lueskellen ja fiilistellen jonkin hyvän chilloutin tahtiin.
Viikonloput on sitten eri asia, silloin on hienoa vaan istua rauhassa aamupalaa mutustaen, joka silloin käsittää ainakin kahvia, appelsiinimehua, leipää ja jugurttia. Ja munakkaan, jos sellaisen on jaksanut vääntää. Siinä sitä sitten istuu aamupalalla Hesaria lueskellen ja fiilistellen jonkin hyvän chilloutin tahtiin.
Posts: 1,329
Posts: 3,206
Aamuisin syödään leipää ja juodaan maitoa/vettä. Siis silloin kun ei ole kiire tai jääkaapis on jopa syötävää...
Posts: 1,167
Heräämisajankohtani ovat varsin epäsäännölliset. Niin ovat myös aamiaistottumukseni. Esim. (nousevassa härskiysjärjestyksessä) :
* Jugurtti-/leipä-/puuro-/mehu-/yms perinteinen setti
* Salaatti/patonki koulussa tms
* Dr. Oetker's Ristorante-pakastepizza, a.k.a. Ötke. Mozza tahi vege
* Tortillat
* Naudan uf-/sf-pihvi + ranxalaiset
* Jugurtti-/leipä-/puuro-/mehu-/yms perinteinen setti
* Salaatti/patonki koulussa tms
* Dr. Oetker's Ristorante-pakastepizza, a.k.a. Ötke. Mozza tahi vege
* Tortillat
* Naudan uf-/sf-pihvi + ranxalaiset
Posts: 844
aikas mielenkiintoisia aamupaloja on ollut nyt, kun oot tos toista viikkoa testannut Atkinsin dieettiä...
-pekonia
-paistettua kananmunaa
-kalkkunaa
-kurkkua&tomaattia
-juustoa
vaan eipä paljon nälkä piinaa...
mut ei tätä montaa viikkoa viitsis.. alkaa tulla jo lihat korvista.. heh...
-onsitämitäsyöuhuuthepekoni
-pekonia
-paistettua kananmunaa
-kalkkunaa
-kurkkua&tomaattia
-juustoa
vaan eipä paljon nälkä piinaa...
mut ei tätä montaa viikkoa viitsis.. alkaa tulla jo lihat korvista.. heh...
-onsitämitäsyöuhuuthepekoni
Syön juuri omaani, sisältönä:
-jugurttii
-special k-muroja
-myslii
-leipää
-aamupalajuustoo
-meetwurstii
-tuoremehuu
-vitamiinipilleri
-kananmuna
ja kuppi kahvii
-jugurttii
-special k-muroja
-myslii
-leipää
-aamupalajuustoo
-meetwurstii
-tuoremehuu
-vitamiinipilleri
-kananmuna
ja kuppi kahvii
Posts: 1,292
- 250g rahkaa
- 2-3dl kaurahiutaleita
- 1prk ananasmurskaa
- jogurttia
- maitoa
noi kaikki kulhoon -> vatkulivatkuli -> naamariin
(+5g kreatiinia, vitskui, kofeiinia)
- 2-3dl kaurahiutaleita
- 1prk ananasmurskaa
- jogurttia
- maitoa
noi kaikki kulhoon -> vatkulivatkuli -> naamariin
(+5g kreatiinia, vitskui, kofeiinia)
Posts: 1,309
Posts: 1,113
lasillinen berocca plussaa*ding*
Posts: 478
Heeiii, missä puurokohta oli? 
Lautasellinen kaurapuuroa, jos on yleensä mansikkamustikka marjoja, litra maitoa ja kuppi kahvia.
Joskus tuli syötyä muroja, mutta niihin kyllästys. Tota puuroo varmaan jaksaa vielä vähän aikaa vetää lärviin ni sit taas varmaan alkaa kyllästyttämään.. Saa ny kattoo..
Sillon tällön parit sämpylät.
Mut päivä ei lähe käyntiin ilman litraa maitoa.
Lautasellinen kaurapuuroa, jos on yleensä mansikkamustikka marjoja, litra maitoa ja kuppi kahvia.
Joskus tuli syötyä muroja, mutta niihin kyllästys. Tota puuroo varmaan jaksaa vielä vähän aikaa vetää lärviin ni sit taas varmaan alkaa kyllästyttämään.. Saa ny kattoo..
Sillon tällön parit sämpylät.
Mut päivä ei lähe käyntiin ilman litraa maitoa.
Posts: 535
PoisoN:
Kai mä oon vähän outo, mut mun mielestä syöminen on maailman tylsin asia.....
Eij, oon samaa miältä. Ruaka sinänsä on kyl ihan huippua, mut syäminben käy rankkuutensa pualesta vaikka urheilusta, hiki tulee melkein joka kerta. Ärs.
No, mutta koska olen jo alistunu siihen että syätävä o tai henki lähtee, ni harrastan myös aamiaista. Vakio on teetä ja juustovoikkari kurkulla tahi paprikalla ehostettuna. Ja voita pitää olla PALJON, jotta menee leipä paremmin alas
Ainii, kaikkii pillereitä pitää kans vetää niin paljon kun vaan sielu sietää, yleensä menee apaut neljä-viis, sit eij enää pysty. Mut heij, tää onki kasvissyöjien ja narkkien etuoikeus. (Kyllä, kuulun lahkoon, mutta vaan toiseen, arvatkaa kumpaan..ähhähhhähähhäää!
)[muokattu 4.2.2004 17:27]
Posts: 327