Lost-Soul, 5.9.2007 19:20:
---
sapeli, 5.9.2007 14:53:
Mitkä kaikki asiat nopeuttavat aineenvaihduntaa? Tupakoinnin lopettamistopikista tuli vaan mieleen, eikös ole ollut huhuja malleista jotka laihduttavat polttamalla tupakkaa? Mitäs muita tälläisiä kikkoja löytyisi? Urheilu ainakin tulee itselle mieleen, samoin eikös chilipippurit nosta aineenvaihduntaa?
---
Jonkun mukaan ananas olisi erittäin hyvä tuohon. (Itse siis en tietenkään tiedä varmuudella)
Ananas poistaa nesteitä elimistöstä, mutta ei muuten nopeuta aineenvaihduntaa (vrt. suola kerää elimistöön nestettä, mutta ei hidasta aineenvaihduntaa noin ylipäätään).
Aineenvaihduntaa nopeuttavat kahvi, musta ja vihreä tee ja kuitupitoiset ruoka-aineet eli viljat ja kasvikset (viimeksi mainitut ruoansulatusta tehostamalla). Urheilu ja chili nopeuttavat aineenvaihduntaa myös, samoin sauna joka myös poistaa nestettä hikoilun kautta. Sitten urheiluravinnekaupoista saa näit erilaisii kapseleita, joilla on termogeeninen eli lämmöntuottoa lisäävä vaikutus. Piristävätkin vielä ja pitävät näläntunteen poissa. Kofeiiniyliherkkien ei kannata niit syödä ja muidenkaan kuin kuureina.