puntti & sali

Posts: 5

#741 • • 2006 GranGo

ALIEN, 20.2.2006 20:25:
---
Remotion, 20.2.2006 15:53:
kaveri on kehunut töölögymiä ihan taivaisiin. minkälaiset parkkimahdollisuudet siellä on autolle...? onko täällä töölöläisiä?

---

huonot. Ainakin 4 vuotta sitten.

On täällä töölöläisiä, parkkimahdollisuudet ovat huonot, mutta jos vähän kantti kestää rikkoa lakia, niinkuin näemmä monella kävijällä nykyään kestää niin auton saa parkeerattua t risteykseen tai sitten kuitenkin johonkin ihan lähelle. Ei ole koskaan joutunut kävelemään pitempaan kuin 40m.

Posts: 3,224

#742 • • 2006 Jammailija d a n c e m a c h i n e s

Oliwer, 20.2.2006 21:39:
Tulipas tänään käytyä testaamas Myllypuron Blue Fitness kuntokeskus. Ja täytyy sanoa, että yllätyin positiivisesti. Avara tila, paljon hyväkuntoisia laitteita, hyvä ilmastointi ja riittävästi myös vapaapainoja.
Kuusi vuotta tullut huhkittua edellisellä salilla, niin maisemanvaihdos vois tehrä hyvää reenimotivaatiolle. Tapashan tuolla vielä yllättäen vanhoja kavereitakin

http://www.bluefit.com/myllypuro

Kyl Myllpuron blue fitness pesee töölögymin aika reilusti. En osaa sanoa mitään mikä olisi töölö gymillä paremmin kuin blue fitnesillä ja molemmista mulla on kohtuullisen hyvin kokemusta. Mut taitaa se sijainti olla monille ratkaiseva paikka kantasaliaan etsiskellessä.

Posts: 83

#743 • • 2006 LadyInRed

Jaahas. Pitäisi taas aloittaa salitreenit tauon jälkeen että saisi voimaa muihin lajeihin.. Opiskeluaikana (kun oli aikaa

) treenasin 6 kertaa viikossa aina 4 viikkoa kerrallaan ja sitten viikon tauko. Treenikaveri oli mies joten treenasin kovaa enkä mitään "sata toistoa reidenlähentäjälaitteessa samalla naistenlehteä lukien"

. Sittemmin harrastus valitettavasti jäi ja viime vuosina on tullut käytyä salilla todella satunnaisesti. Työpaikalla on sali käytössä ilmaiseksi ja kotonakin voi tehdä jotain joten ajattelin että pitää alkaa treenaamaan 1-2 kertaa viikossa.. Koska aikaa ei tällä hetkellä ole enempään ja muutenkin näin alkuun olen ajatellut keskittyä perusliikkeisiin.

Noin. Ajatukset tuli kirjattua ylös ja nyt toteutuksen kimppuun aloittaen vaikka ohjelman laatimisella

. Tsemppiä mulle!

Posts: 799

#744 • • 2006 Oliwer

Jammailija, 21.2.2006 09:28:

Mut taitaa se sijainti olla monille ratkaiseva paikka kantasaliaan etsiskellessä.

Jep, toi on totta. Itse olen aina onnistunut asumaan jotenkin niin hassusti, ettei ihan lähellä hyviä saleja ole oikein ollut. Entiselle salillekin on matkaa 10km suunta kotoa. Kun tuota väliä rallaa vuodesta toiseen, kelillä kuin kelillä, joku neljä kertaa viikossa, töiden jälkeen, niin mieleen hiipii ajatus että vois se punttis läempänäkin olla..

Myllis oiski sit jo yli puolet lähempänä..

Posts: 5,021

#745 • • 2006 Nitta Sateenkaaren päässä

Oliwer, 21.2.2006 17:13:
Itse olen aina onnistunut asumaan jotenkin niin hassusti, ettei ihan lähellä hyviä saleja ole oikein ollut.

Mulle taas kävi niin hienosti että kun päätin aloittaa painojen nostelun uudestaan niin koulun kuntosali valmistui rempasta, ja saunakin on koko ajan lämpimänä

Posts: 213

#746 • • 2006 Emulator The Lost Soul

En jaksa ettiä, varmaan on jo maininta jossain mut kannattaa ihmeessä tutustua www.pakkotoisto.com :) Löytyy vinkkejä alottelijoille sekä pidempään harrastaneille :) Muutenkin mukavaa porukkaa :)

Posts: 331

#747 • • 2006 jarier

Emulator, 3.3.2006 23:05:
En jaksa ettiä, varmaan on jo maininta jossain mut kannattaa ihmeessä tutustua www.pakkotoisto.com :) Löytyy vinkkejä alottelijoille sekä pidempään harrastaneille :) Muutenkin mukavaa porukkaa :)

njoo. tuol pakkotoistol ärsyttää vaan esim. mielivaltainen moderointi, ärsyttävät forumasetukset ja se mainonta. on siellä paljon hyvääkin tosin.

Posts: 1,049

#748 • • 2006 W

Remotion, 20.2.2006 15:53:
kaveri on kehunut töölögymiä ihan taivaisiin. minkälaiset parkkimahdollisuudet siellä on autolle...? onko täällä töölöläisiä?

Erittäin tuurilla kyllä tuo parkeeraaminen...eli huonot.

Salina aika kallis, mutta todella monipuolinen ja hyvä. Eniten vehkeitä mitä missään.

Posts: 844

#749 • • 2006 Uhuu Member of Team AD/HD ~kekkuloidi~

monen vuoden motivaatio-ongelmien jälkeen oon taas saanut treenit kulkemaan...
mukavaa, kun jaksaa jälleen lisätä vähän painojakin ja tätä kautta toivottavasti saa vähän muotoakin taas lihaksiin... treenijakokin meni uusiksi ja se kyllä kannatti... suosittelen lämpimästi niille, joilla tuntuu treenit tökkivän...

hmmm.. eiköhän täs vielä ehdi kesäks rantakuntoon...
tietysti tosin pitäis vielä innostua tekemään vähän aerobistakin, niin sais ylimääräiset kaavittua päältä pois.. kunhan aika vaan riittäis...

ja eikun treenaamaan... =)

-vauvankakkanailonsukassauhuu

Posts: 1,160

#750 • • 2006 La Petite Killed by selfish game, burned by acid rain...

Uhuu, 16.3.2006 10:45:
monen vuoden motivaatio-ongelmien jälkeen oon taas saanut treenit kulkemaan...

hyvähyvähyvä hienoa!!!!!!!!

#751 • • 2006 candyraver Guest

Nyt kun on flunssa sairastettu, ni voi jatkaa hyvin alkanutta treenikautta*jesH*
Aamuisin ennen aamupalaa aerobista tunnin verran, joko ulkona tai salilla, säästä ja fiiliksestä riippuen ja 4kertaa viikossa lihastreeniä. Eiköhän tää tästä

Posts: 230

#752 • • 2006 NeoDragon

Toivottavasti tähän ei oo vastattu pari sivua taaksepäin sitte..

Voisko joku suositella joku suht edullinen sali Täältä Leppävaaran suunnalta. Halvin minkä olen tähän asti löytänyt on Fysiosporttis joka velottaa noin 45e/kk Onko paha hinta vai löytyykö halvemmalla suht laadukasta... Ois ehkä aika rupea vähän kuntoilla*joo*

Posts: 4,525

#753 • • 2006 Fyrisch

NeoDragon, 5.4.2006 19:35:
Halvin minkä olen tähän asti löytänyt on Fysiosporttis joka velottaa noin 45e/kk Onko paha hinta vai löytyykö halvemmalla suht laadukasta..

Toi on ihan jeppis hinta, jos esimerkiks vertaa larun liikuntakeskusta joka on 70e/kk.. :)

Posts: 1,386

#754 • • 2006 moksu [Dimension]

Dodii.. treeni muutos pidempiin sarjoihin kuukaudeks toi mukavaa fiilistä ja kestävyyttä reeneihin ja muutos takaisin raskaampii painoihin tuntuu aivan mahtavalta sen jälkeen. Vielä kun pystyy helposti jatkaa siitä mihin jäi. No mutta ei tuo nyt ollut tän jutun aihe mut ajattelin valitella amatöörimäisyyttäni sitten tänne*hymy*

Eilen sitten viimeisellä toistolla mavea tehdessä, jotenkin ajatus hieman katkes, ja koin aaaivan ihanan viiltävän kivun alaseljässä.. ahhh.. Vielä kun ei ollut vöitä tarjolla, kun saliketjuuntumisen jälkeen kaikki "vyöt" on hävitetty ja jäljelle jätetty pari huonolaatusta naisten vyötä, niin empäs sit tyhmänä edes sellaista laittanut..

Noh, liikaa ahnehtien näin pitkien sarjojen jälkeen rikoin siis selkääni, loistavaa.. Eilen tuntu käveliminenkin todella pahalta ja kaikki muutkin pienet kumartumisetkin. Kylmä ja hieronta ja lääkkeet tuntuvat auttaneet ja pääsee onneksi kaapelille abovee fiilistelee (+muitakin), mut täytyy jättää suuremmat riehumiset pois..

Muistakaa ihmiset, älkää ahnehtiko mavessa ja kuunnelkaa kehoa!! Tuskin mitään pahemmin meni, mut ärsyttävä pieni tauko tulee silti

Posts: 319

#755 • • 2006 Air

Tulipa muutettua sitten Helsinkiin, Kallioon urheilutalon viereen. Oisko kellään suosittaa lähistöllä olevia hyviä kuntosaleja?

Posts: 7,451

#756 • • 2006 Avernian Kerettiläinen

Air, 7.5.2006 16:44:
Tulipa muutettua sitten Helsinkiin, Kallioon urheilutalon viereen. Oisko kellään suosittaa lähistöllä olevia hyviä kuntosaleja?

Noh, esim. se urheilutalo? Halpa ainakin kun on kaupungin sali, eikä siellä ruuhkaa ollut, kun sen yhden kerran kävin.

Posts: 285

#757 • • 2006 • Edited Vulpini Soviet recordings

mites porukoilla on tuo HST toiminu??!? ite voin kyl sanoo, et omal kohdal ainaki on toiminu, mut tosin en tuota ohjelmaa tee ilman omia modauksia ;) tulokset on noussu ja paino kanssa:) yksijakoisena tuli hieman ehkä liian kiire tehdä kaikki mitä tarvii, mutta kaks jakoisena ehtii hyvin, kun jakaa fiksusti.. piruuttani koitin yhden kerran vanhaa legendaa, eli ei mavea ja kyykkyä samana päivänä, ja totta se on.. jos molemmat tekee kunnolla, niin ei samana päivänä..
muutama kierto HST tehty, mutta taas tuli ikävä sarjojen kunnolla loppuu kiskomista, negatiivisia ja pakkoja.. kertokaa omat kokemukset HST:stä, tai jos joku on koittanu west side barbellia, niin olisi mukava kuulla miten muilla se on toiminut :) ja onko muuten sitten ollut muilla huomattavia apuja lankkupenasta, boxkyykystä tai pukkivedosta?

Posts: 285

#758 • • 2006 Vulpini Soviet recordings

moksu, 15.4.2006 16:32:
Dodii.. treeni muutos pidempiin sarjoihin kuukaudeks toi mukavaa fiilistä ja kestävyyttä reeneihin ja muutos takaisin raskaampii painoihin tuntuu aivan mahtavalta sen jälkeen. Vielä kun pystyy helposti jatkaa siitä mihin jäi. No mutta ei tuo nyt ollut tän jutun aihe mut ajattelin valitella amatöörimäisyyttäni sitten tänne*hymy*

Eilen sitten viimeisellä toistolla mavea tehdessä, jotenkin ajatus hieman katkes, ja koin aaaivan ihanan viiltävän kivun alaseljässä.. ahhh.. Vielä kun ei ollut vöitä tarjolla, kun saliketjuuntumisen jälkeen kaikki "vyöt" on hävitetty ja jäljelle jätetty pari huonolaatusta naisten vyötä, niin empäs sit tyhmänä edes sellaista laittanut.. Noh, liikaa ahnehtien näin pitkien sarjojen jälkeen rikoin siis selkääni, loistavaa.. Eilen tuntu käveliminenkin todella pahalta ja kaikki muutkin pienet kumartumisetkin. Kylmä ja hieronta ja lääkkeet tuntuvat auttaneet ja pääsee onneksi kaapelille abovee fiilistelee (+muitakin), mut täytyy jättää suuremmat riehumiset pois..

Muistakaa ihmiset, älkää ahnehtiko mavessa ja kuunnelkaa kehoa!! Tuskin mitään pahemmin meni, mut ärsyttävä pieni tauko tulee silti

on muuten sitten voimaliike tuo ;D

Posts: 4,429

#759 • • 2006 Bio The Bullies / Pinky

Motivuksella on nyt tultu käytyä noin 1½ vuotta, koska firmalla on sopimus sinne, et työntekijät saa käydä ilmaiseks. Onhan se ihan jees paikka ja aika usein ei joudu jonottelee laitteisiin. Tietty illemmalla sit siel on porukka enemmän, mut kun heti työpäivän jälkeen menee niin väkeä ei oo niin paljon. Illemmalla on paljon vaikeampaa saada itseään niskasta kiinni. Aika paljon sitä on oppinu eri liikesarjoja ja myös kokeillu uusia. Tällä hetkellä menos pidemmät toistot 2-3 kuukauden ajan, sit taas siirtyä lyhyempiin ja raskaampiin.

Posts: 285

#760 • • 2006 Vulpini Soviet recordings

Bio, 15.6.2006 09:03:
Motivuksella on nyt tultu käytyä noin 1½ vuotta, koska firmalla on sopimus sinne, et työntekijät saa käydä ilmaiseks. Onhan se ihan jees paikka ja aika usein ei joudu jonottelee laitteisiin. Tietty illemmalla sit siel on porukka enemmän, mut kun heti työpäivän jälkeen menee niin väkeä ei oo niin paljon. Illemmalla on paljon vaikeampaa saada itseään niskasta kiinni. Aika paljon sitä on oppinu eri liikesarjoja ja myös kokeillu uusia. Tällä hetkellä menos pidemmät toistot 2-3 kuukauden ajan, sit taas siirtyä lyhyempiin ja raskaampiin.

jaa eli nyt ois pien kesä pumppi menos pari kolme kuukaut'
koit' piruuttas HST:tä...iha mukava setti :)