No niin, nyt on dieetin neljäs päivä ja hyvin on pysytty dieetissä - vaikkakin pienin muutoksin Päätin sitten että joka päivä saa yhden (terveellisen) ruokavaihtoehdon lisätä menuun, ja tällä tavalla hiljalleen rakentaa semmoista ruokavaliota mikä olisi tasapainoinen ja terveellinen

Maanantai: (alkuvalinnat) kurkku, suolakurkku, salaattikastike
Tiistai: ruisleipä (ei voita)
Keskiviikko: kuiva omenasiideri
Torstai: kana
Perjantai: vesimeloni

Kun tässä samalla aion liikkua normaalisti tai jopa vähän enemmän (kiitos kesän ), olen aika varma että paino lähtee hitaaseen mutta varmaan laskuun - ja joka tapauksessa tämä tulee olemaan pitkäksi aikaa terveellisempi vaihtoehto kuin syödä mitä vaan tekee mieli

Eilen vastustin tikkareiden kiusausta ja tänään nenän edessä oli uunituoreita pizzoja, ja hyvin selvisin *kiitoskiitos*